пятница, 13 января 2012 г.

Все поменялось

Мысли материальны. Мысли позитивно!
Я поняла одно, не стоит сетовать на обстоятельства и в первую секунду провала опускать руки. У тебя есть шанс опустить их лишь на долю секунды, далее нужно собраться и поразмыслить.
Пример:
Глупая ситуация с покупкой зеркалки. Были мечты, были представления, были уже мысли и их визуализация. Canon EOS D 1100 - начинающего  уровня зеркальный фотоаппарат. Я не хотела его и у меня были сомнения. Если уж покупать его - то только красного цвета. На Литовском сайте я нашла красный по приемлемой цене и нашла людей которые смогут привезти, заказать, забрать и тд. Конечно же в Гродно не найти красных и конечно же я хотела не такой. Мысли разрывали меня, ко мне пришла информация, что человек, который должен был заказать уехал в другое место и заказ произведется позже. Сроки каждый день откладывались. Ждать заказ из Литвы это минимум неделя-полторы. Я просмотрела все влоги на ютюбе, все unboxing, вслушиваясь, как профессиональные фотографы опускают мою будущую зеркалку, я сама продумывала видео, в котором расскажу плюсы для начинающего фотографа от этой камеры.


Проходит день, и мне сообщают - красных нет, есть только черные и то осталось только два. Я в растерянности. Что-то дернуло меня сказать - я откладываю покупка пока не будет красного. Черный не заказывайте.
Честно? Я  расплакалась. Проскользнула мысль о том, что я вообще ничего не хочу уже. И так было обидно что разбежка в цене между Canon D 1100 and D 550 очень большая. От 200 до 300 $.  550 модель это шаг вперед, по сравнению с 1100. Я решила повременить, хотя я абсолютно нетерпеливый и спонтанный человек, если хочу, то хочу и это хотение не могу растянуть надолго. После просто перегораю.
После долгих слез и разочарования, от того, что у меня все никак у людей я начала общаться в скайпе с подругой. Рассказала ей всю свою историю, которая со стороны кажется бредом, ведь именно в этот день мой друг попал в больницу, я могла бы сравнить ощущения от того что нет красной зеркалки с тем, что человеку плохо и его готовят к операции. И вдруг моя подруга мне говорит, вот тебе ссылка на гродненский форум, поищи может там есть красный. И среди списка того, что там предлагают, я нахожу золотую середину Canon D 550 с объективом от D 1100. И цена у него выше чем у 1100 но и ниже чем у 550 с другим объективом.

Я позвонила этому ИП, далее позвонила человеку из Литвы и отказалась от 1100.
И я считаю, мне очень повезло с тем, что в нужное время в нужный час я обратилась и рассказала свою историю подруге. Просто ниоткуда протянулась рука помощи и я сделала верный выбор! Поэтому не отчаивайтесь.
Ну и очень важным было мнение мамы. По ходу разбирательств я созванивалась с ней. Она всегда ждет каких-то знаков свыше и всегда за все волнуется. Она меня спросила как звали человека ИП которому я звонила. Ответ: Геннадий. Вопрос: Геннадий?? Ася, а где наша коробка от старой твоей мыльницы Canon. Я попыталась её найти там написан телефон человека который привез нам её 3 года назад - и телефон совпал с тем, который я набирала в поиске 550.
Мама выдохнула и сказала - Ему я доверяю. Покупаем!
Оказалось, что этот человек несколько лет назад привез нам два телевизора LG, которые работают до сих пор, мыльницу от Canon. Вот он знак))) Я почувствовала себя на вершине мира. Мои чувства можно сравнить только с этими фотокарточками:



Так что верьте в чудо, не сдавайтесь. И мыслите позитивно. К Вам вернется та же энергетика, какую вы отдаете. Разочаровывайтесь лишь на долю секунды и не считайте слезы. Всё пройдет спонтанно. Всем удачи!


P.S. всё не как у людей. я ждала зеркалку к выходным. В воскресенье я дозвонилась до человека и он сообщил мне, что он продал мою зеркалку другому покупателю, так как он привез её уже в среду и он звонил мне на мобильный, а тот выдавал лишь почтовый ящик (который я даже не настраивала). Но, он закупил еще одну лишнюю такую зеркалку. Оказывается он не правильно записал мой номер. И был уже через час у нас дома с моей лялей D550. Я счастлива. )))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))) ЮХУУ!

понедельник, 2 января 2012 г.

Фотограф Esmahan Ozkan











































f.OO.d

 Не очень люблю именно такой кофе, люблю горячий латте с малым количеством сахара. Особенно люблю в большой кружке, особенно если латте куплено в местном МакДаке)
 Ананасовый сок, обожаю с мякотью.
 Сыр... Моя мама любит с плесенью, рокфор. Я предпочитаю обычный или в треугольниках.
 Куда же без сладостей.
 Кокос - любимый мой!
Обожаю картофель фри, маслины, свежий перец и курицу запеченную под сыром с ананасом.

Canon EOS D1100

http://www.youtube.com/watch?v=kS1r56II9yw

http://www.youtube.com/watch?v=d8jqIeJlRz4&feature=related

http://www.youtube.com/watch?v=KX3dS-GOoc8&feature=endscreen&NR=1

This is not my Canon, but at 20 january i will make some kind of this vidio, because my dream will come true)))) 

не сопли, не слюни, а просто доброе Lumen


Как стать жаворонком, если ты сова. 22 Дек, 2011 at 3:20 PM


Сегодня нашла удивительную статью о том, как стать жаворонком. Вот ссылка http://justlive.ru/2008/03/10-prichin-vstavat-rano-i-kak-etomu-nauchitsya/   Удивительная она потому, что я не верю, что в наших бытовых траблах можно поверить и полюбить романтичный рассвет. Либо я настолько привыкла к одиночеству, что мне плевать какой сегодня день и сколько по времени вставало солнце, либо если я вскочу в 5 утра, накрашусь, успею даже помыть свою капну кудрей... моя семья неправильно меня поймет и решит что либо я влюбилась, либо у меня что-то случилось. Это на меня абсолютно не похоже. Мне важнее не что На голове а что В голове. Кому интересно, читаем статью. Я конечно с ней согласна, но нужен дико громадно пендалевидный толчок чтобы начать действовать так:
10 причин вставать рано. И как этому научиться.
«Кто рано ложится и рано встает, становится здоровым, богатым и мудрым.» – Бенджамин Франклин.

«Не замечаю этого» – Джордж Вашингтон.

Недавно меня спросили о привычке вставать в 4:30 утра, и о том, есть ли какая-то польза для здоровья от такого раннего пробуждения? Вопрос хороший, но к сожалению, о пользе для здоровья мне пока ничего не известно.

Но зато есть масса других причин просыпаться рано.

Во-первых, скажу, что если вы сова, и вам это подходит, то все прекрасно. Нет никаких причин что-либо менять, особенно если вас все устраивает. Но лично для меня, превращение из совы в жаворонка (да, это возможно) оказалось весьма полезным. Это мне во многом помогло, и превращаться обратно в сову мне совсем не хочется. Вот самое основное, почему мне нравится просыпаться рано:

Встреча дня. Мне нравится просыпаться и приветствовать новый день. Я советую и вам придумать утренний ритуал, в который будут входить слова благодарности за то, что у вас есть. Меня, например, вдохновляет Далай Лама, и его слова, «Каждый день, как только вы пробудились, подумайте – сегодня мне посчастливилось проснуться, я жив, у меня есть бесценная человеческая жизнь, и я не собираюсь тратить ее впустую. Я буду использовать всю свою энергию чтобы развивать себя, открывать свое сердце другим людям, достигать просвещения в пользу всех живых существ. Я буду думать о других только хорошее, не позволю себе злиться или думать плохо о ком-то, я собираюсь быть полезным людям настолько, насколько я смогу.»
Отличный старт. Как правило, раньше мой день начинался так: я, как всегда поздно вскакивал с постели, в бешеном ритме собирался на работу, в таком же ритме собирал детей, и вез их в школу, как правило, опаздывая на свою работу. На работе я выглядел помятым, взъерошенным и вообще еле живым. Но при этом я был еще и раздражительным, готовым накинуться на кого-нибудь по любой мелочи. Не самое лучшее начало дня, это уж точно. Сейчас у меня есть освежающий утренний ритуал, я много чего успеваю сделать до 8 утра, и в то время, когда остальные только приступают к работе, я уже готов к мощному активному старту. По моему опыту, начать день, проснувшись рано – это отлично!
 Спокойствие и тишина. Нет детских криков, плача, никто за окном не играет в футбол, мало машин, выключен телевизор. Утренние часы очень умиротворенные и тихие. Это мое любимое время дня. И я по настоящему наслаждаюсь этим промежутком, когда могу спокойно думать, могу читать, могу дышать.
Рассвет. Люди, просыпающиеся поздно, пропускают одно из самых потрясающих действ природы, повторяющихся изо дня в день – восход солнца. Я люблю наблюдать, как постепенно становится светлее, ночная глубокая синева перетекает в нежно голубые краски, брильянтовые лучи начинают играть в небе, природа окрашивается в невероятные цвета. Мне нравится делать утреннюю пробежку именно в это время. Я бегу, смотрю на небо, и думаю «Какой прекрасный день!».
Завтрак. Когда вы встаете рано, у вас есть время нормально позавтракать. Я уже говорил, завтрак – один из самых важных приемов пищи за весь день. Без завтрака ваше тело мучается, и к обеду вы уже настолько голодны, что накидываетесь на самую нездоровую пищу. На самую жирную, самую сладкую, и конечно, берете самую большую порцию. А если вы хорошо позавтракали, то есть захочется гораздо позже, и не так сильно. Кроме того, съесть завтрак за чтением хорошей книги и с чашечкой кофе, в спокойной тиши утра, намного приятнее, чем перехватить что-то по пути на работу, или за рабочим столом.
Тренировки. Конечно, заниматься спортом можно не только утром. Например, я обнаружил, что тренировки после работы весьма приятны. Но после работы часто образуются какие-то другие важные дела, из-за которых приходится пропускать занятия. Утренняя же тренировка может сорваться фактически только при условии очень плохой погоды, если вы занимаетесь на улице.
Эффективность. По крайней мере для меня, утро – самая плодотворная часть дня. Мне нравится писАть утром, когда меня ничего не отвлекает, когда я еще не проверял почту и не включал аську. Я успеваю сделать гораздо больше, если начинаю работать утром. К вечеру вся работа уже сделана, можно пораньше уйти домой, чтобы провести время с семьей.
Поставили себе цели? А неплохо было бы. Нет лучше времени, чем утро, чтобы рассмотреть и проанализировать свои глобальные цели, составить план и расписать задачи. Большие цели нужно разбивать на группу маленьких. Таким образом, у вас должна быть промежуточная цель, которую вы хотите достичь на этой неделе. И по утрам нужно решать, что сделать сегодня для продвижения по направлению к достижению этой цели. После чего, если есть возможность, сразу делать дело, которое вы запланировали.
Дорога на работу. Никто не любит пробки в час пик. Выезжайте раньше, пока улицы еще не сильно загружены, и вы доберетесь на работу быстрее, таким образом, сохранив свое время. При этом, конечно, лучше договориться о персональном графике работы с начальством, если есть такая возможность.
Встречи и собрания. Намного проще попадать на утренние собрания вовремя, если вы встаете рано. Опоздание на собрание это проявление неуважения по отношению к людям, с которыми вы встречаетесь. Если вы приходите вовремя, то к вам относятся уважительно. Плюс, у вас есть время подготовиться.
Как стать жаворонком?

Не начинайте сразу с радикальных перемен. Начинайте постепенно, вставая на 15-30 минут раньше, чем обычно, несколько дней подряд. Потом отыграйте следующие 15 минут. Такими постепенными шагами дойдите до требуемого времени.

Ложитесь спать раньше. Наверняка многие из вас привыкли допоздна смотреть телевизор или сидеть в интернете. Если не избавитесь от этой привычки, то рано или поздно бросите затею стать жаворонком. Даже если заставите себя просыпаться рано утром, через какое-то время все равно сорветесь, и начнете отсыпаться по полной. В итоге, придется начинать все сначала. Я советую ложиться в постель раньше, даже когда совсем не хочется спать, и например, читать что-нибудь. А если чувствуется усталость, то скорее всего вы заснете даже быстрее, чем предполагаете.

Положите будильник подальше от кровати. Если он рядом, то утром вы или отключите его совсем, или нажмете кнопку отсрочки сигнала. Никогда не пользуйтесь кнопкой отсрочки сигнала. Если будильник далеко от постели, вам придется встать чтобы выключить его. Встали – значит проснулись. И не вздумайте посматривать обратно на постель.

Выйдите из спальни, как только отключили будильник. Не позволяйте воплотиться в реальность мыслям о возвращении в кровать. Заставьте себя выйти из комнаты. У меня уже выработалась привычка – я выхожу из комнаты, иду пописать, при этом обычно спотыкаюсь о порог в коридоре. К тому времени, как я слил воду в туалете, умылся, и взглянул на свое страшное лицо в зеркале, я уже проснулся вполне достаточно для того, чтобы встретить новый днем.

Не задумывайтесь. Если вы позволите себе мысли вроде «что-то еще слишком рано, можно бы и еще немного поспать…», то так и не встанете. Не давайте себе возможности выбирать между «вставать» и «поваляться еще».

Должна быть хорошая причина. Запланируйте сделать утром что-то важное. Это будет мотивировать вас побыстрее вылезти из постели. Мне нравиться писАть по утрам, это мотивирует меня.

Вознаграждайте себя. Да, на первый взгляд может показаться, что просыпаться рано утром трудно, что нужно силой заставлять себя. Но если вы сделаете так, что пробуждение будет сопровождаться чем-то приятным, то через некоторое время, уже с нетерпением будете ждать следующего утра. Это может быть чашка горячего кофе или чая, и чтение интересной книги. Как вариант – очень вкусный завтрак, наблюдение рассвета, или медитация. Найдите что-то доставляющее удовольствие вам, и разбавьте этим занятием утреннюю рутину.

Используйте это время разумно. Не стоит просыпаться на час или два раньше, только чтобы залезть в интернет и почитать блоги и форумы, если конечно, это не является частью вашей большой цели. Не тратьте впустую утреннее время. Начните день активно! Я занимаюсь тем, что готовлю обеды своим детям, планирую остальную часть дня, тренируюсь или медитирую, читаю. К 6:30 у меня уже сделано столько, сколько многие люди не делают и за весь день.

Автор русского перевода: Roman J, для журнала JustLive.ru по материалам статьи Leo Babauta (zenhabits.net)


Староста и первый снег. 7 Дек, 2011 at 5:44 PM


Сегодня… Сегодняшний день мне запомнится. Во-первых выпал первый снег. Настоящие хлопья, правда толку от них мало, так как они растаяли через 15 минут 32 секунды. И толку? Природа издевается. Мы все в предновогоднем настроении. Даже сессия не испортит настроения. Моё настроение теперь ничто не испортит. Расспрашивая всех в попытке найти ответ самой, сегодня я решила одну из главных проблем. Я сдалась и немного показала свою слабость. Жаль что рядом нет надежного мужчины, за которым было бы как за стеной. Да и мужчины пошли тряпочками. А марать свои руки о такое даже не хочется.
Сегодня прошли выборы старосты. Переизбрание. Психолог пришла с ящиком для голосования. И сказала фразу которую я уже слышу с 1 курса «Администрация более чем довольна работой Аси, она одна из лучших старост, которые были в истории Института. Лучшая из трех лучших.» Приятно ощущать, что администрация меня любит. Кто бы это еще объяснил группе. Студентам предложили написать на листке 2 фамилия кандидатов в новые старосты. Я укуталась в капюшон и написала две фамилии. Фамилии двоечником, прогульщиков, тех, кого я ненавижу. Соседка по парте подсмотрела в мой листок и спросила не смеюсь ли я. А мне действительно было плевать. Я на эту ситуацию раньше смотрела с горечью в сердце, теперь я поняла, что не стоит такую возможность упускать. Мы свернули листочки и проголосовали. Судьба группы решилась за полторы минуты. Психолог ушел на подсчет. Я вышла припудрить носик. Мой носик еще не успел прейти в себя, я подходила к аудитории и слышала аплодисменты. Ну всё! Подумалось мне, что уже назвали имя новой старосты и все счастливы и все прекрасно. В этот момент зашла я. Как в кино, все взгляды на меня, у меня ступор а психолог говрит – поздравляем, Вас, Ася, переизбрали. Вы остаетесь старостой. Группа большинством выбрала именно вас. Я в первую секунду хотела выйти, так как рука у меня лежала еще на дверной ручку. Что-то заставило меня отпустить её и не наделать глупости. Я посмотрела на пол, увидела там темное пятнышко и неуклюже пошла за парту. Психолог вышел. Я подобрела и даже улыбнулась. После пары я подошла ко многим и поблагодарила их. Всё-таки я делаю все правильно раз спустя два с половиной года меня вновь выбрали. Я не смогла бы без журнала и шумихи. И пусть я буду плеваться и гнобить всех вокруг ,я буду знать, что делаю всё правильно. После пары я подошла в деканат. Маргоша (так я называю нашего методиста) сказала мне что на многих листах вместо двух фамилий была моя с подписью внизу – и никто больше не нужен. Улыбнуло. В конце мне пожелали успехов и я ушла с улыбкой. Может и не всё так плохо. Теперь я перестала себя мучать. Жизнь всё расставит на места. А я докажу, что лучшая староста!
Итог: камень с души...